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鸭脖官网|紫米莲子粽的做法_紫米莲子粽怎么做_恬萝姑娘的菜谱


本文摘要:4张图片“马上就需要端午了,千古大伙儿端午幸福快乐!想到棕子,很多人确实糯米比较很差消化吸收,一次不要吃得多了就不容易胃涨痰的伤心,因此 能够往里加一点粗粮哪些的,北方地区特的比较多的是大黄米,也就是黍,是没蜕壳的小米,糯性能比小米要大许多 ,南方地区我依然比较反感不要吃的是血糯米,也称为紫红色糯米,表皮是暗紫色的,比黑豆糯一些,可是還是有一点硬邦邦的的机壳的,更是这莹莹的机壳,有比较丰富的膳食纤维素,有促进消化~并且相传血糯米还能养颜美容,一度流行上海市街头巷尾的便是血糯米的奶茶店哈血糯米的冰淇淋哦!我又特了冷水好的莲子进去,了解是彻底道教style了~” 食物清单主要材料圆糯米300g紫红色糯米100克辅材莲子十几颗腊桂花树适当清甜味口感熬加工工艺数钟头用时高級可玩度黑米莲子粽的做法流程1紫红色糯米和圆糯米1:3冷水好,混和分布均匀2十几颗莲子提前冷水好,清洗干净整洁3能够在糯米里边加一点腊桂花树,提升 香气4随后二张粽子叶折起来5弯出来一个小屋子6里边重进糯米和冷水好的莲子7(说些什么我就用本来的图了)随后两侧往正中间腰一下8随后宽的一旁腰回来9沿着棕子宽的方位裹札一起10随后放到水里边,温开水放锅里,熬一个小时才可!

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